青汁でおいしい生活

野菜にもカルシウムが含まれていることをご存知ですか。カルシウムといえば牛乳、と連...

現在がんは日本人の死因の第1位です。実に年間約30万人もの人が、がんにより亡くな...

高血圧は肥満とも深い関わりがあります。実際に軽度以上の肥満である人は高血圧である...

高血圧は肥満と並んで社会問題化しつつある健康問題のひとつです。日本人で30歳以上...

ほうれん草のもつ栄養素と聞けば鉄分、と思われる方も多いでしょう。緑黄色、特に葉物...

野菜が持つ栄養素のひとつであるカルシウムは骨や歯を作り、神経の働きを活性化し、脳...

肥満は多くの病気の引き金をはらんでいます。動脈硬化は血管の内壁に脂肪分が付着し、...

厚生労働省が2007年10月に健康増進プロジェクト「健康日本21」の中間実績を公...

青汁は美容へも大きな効果を発揮します。女性の多くが美容と健康に少なからず関心を持...

ダイエット中は脂質、炭水化物の摂りすぎに注意し、ビタミンやミネラルなどの栄養素を...

最近では健康ブームとともに「健康やせブーム」ともいうべき流れが起こっているようで...

糖尿病は、高血圧やがんと同じく遺伝と深い関わる病気です。かつては成人病とも呼ばれ...

野菜系飲料を販売している会社の広告を見ると、「肌がきれいになった」「便通がよくな...

特にビタミン類やカロチンの一部などが加熱や時間経過によって損なわれることは有名で...

食生活に気を配り、不足している野菜をジュースで補うことにしているという人も少なく...